ケアプラザの建物とバス通りの間に『みんなの庭』という花壇があります。近所のボランティアさんや四季の森小学校の子ども達が、季節に合ったお花を植えて頂いています。今、チューリップが見ごろとなっておりますので、紹介いたします。中山行の相鉄路線バスからも見ることが出来ますので、ご覧頂けたらと思います。

  毎月発行しています、『ひかりが丘地域ケアプラザ　便り　4月号』をブログにアップいたします。当ケアプラザの貸館の状況やデイサービスの近況報告、貸館事業の報告、自主事業の募集などを掲載しています。今年も4月から『コグニサイズ』をスタートします。ご興味のある方は、ひかりが丘地域ケアプラザ　電話045-953-6890　まだお気軽にお問い合わせください。

 今回は高齢者の音楽療法で手軽に出来る合奏の紹介です！どの現場で使っても盛り上がるのは楽器の使いやすさなのか、音楽療法士の盛り上げ術なのか。

上白根地区の皆様で、小学生の登校支援のボランティアを募集しています。

内容は、対象者のご自宅から、四季の森小学校まで（片道約20分）の、登下校を週３～週5を願いできる方探しています。 

ボランティアには色々な活動があります。

テレビなどでは、災害地で復旧作業を行うボランティアが有名ですが、今回、募集させて頂くボランティアは、横浜市独自の「横浜市ガイドボランティア事業」という制度に基づいたボランティア活動です。詳細は手引きをリンク貼っておきますのでご確認ください。

 　今年もコグニサイズの参加希望者を募集開始しております。下記のチラシを参照いただき、申込をお待ちしております。なお定員になり次第、申込を締め切りさせて頂きます。

　毎年多くの方々に申し込みを頂いておりますが、今年はコロナ禍に伴い、宣伝活動を自粛しております、たいへん申し訳ありませんが、抽選ではなく先着順で申込を受けております。ご了承ください。

　コグニサイズとは

　国立長寿医療研究センターが開発した、コグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせた造語です。コグニション課題とエクササイズ課題を同時に行う事により、脳と身体の機能を効果的に向上させることをねらっています。

　認知症の人の数は、2025年には、全国で約700万人、65歳以上の高齢者の約5人に一人に達すると言われており、誰もが認知症に関わる可能性があります。

　こうした中、認知症の発症を遅らせ、認知症になっても希望を持って日常生活を過ごせる社会を目指し、認知症の人や家族の視点を重視しながら、認知症未病改善の考え方を踏まえた取組として、当ケアプラザではコグニサイズを推奨しております。

 音楽療法活動の中でも認知症のご利用者の覚醒と集中を促すのに効果的なハンドドラムの紹介です！いつもハンドドラムに合わせて、ご利用者様が体を左右に揺らしながらリズムにのってくれます。やっぱり太鼓の音とリズムを聴くと体が動かずにはいられないのは、これは人間の本能ですね。それが認知症のご利用者様にとっては『今この瞬間を生きる』ためにとても大事なこと。コロナ渦だからこそ、そういう姿が一回でも多く引き出せる音楽療法の役割って大きいな、と思います。

 　おふくろの味グループでは、コロナ禍のため、お料理を作って食べる事を自粛しております。そのため今回も工作を致しました。

　歯ブラシと余った毛糸を使って『ハタキ』を作成しました。高齢の方でも、手先が不自由な方でも、簡単にできます。皆さん1時間程度で作っていました。指を動かす事、デザインを考える事で、認知症予防にもなりますし、出来上がりを褒め合う事により、誰もが交わりを実感することが出来るので、皆さん満足して、元気に帰っていきました。

 　3月11日から4月8日まで、ひかりが丘地域ケアプラザ『ひかりギャラリー』にてご近所に居住の後藤様の『水墨画　個展』を行っております。コロナ禍ではありますが、少人数でお越しいただければと思います。ケアプラザまで、お越しになれない方は、下記の動画をご覧ください。

 　3月10日（水）10時40分～12時　県立旭陵高校さんの1年生対象に、ボランティア活動講演会を行ってきました。ひかりが丘地域ケアプラザからは、地域活動交流コーディネータ川崎、生活支援コーディネータ滝沢、他に旭区社会福祉協議会山田様、上白根地域ケアプラザ松本様、上野様のメンバーでプログラムを行いました。今年度はコロナ禍に伴い、ボランティア活動が殆ど出来ませんでしたが、ボランティアの実情を含め、地域の特徴や、地域の活動を紹介し、地域に少しでも興味を持って頂き、ボランティア活動に繋がればと思い、発表を行いました。