新着情報

2023/01/29

ボランティアしてみませんか

 昨日、今年度2回目のシニアボランティアポイント説明会を開催しました。

前回、都合がつかずに参加できなかった方を中心とした追加開催で、

3名の方にお越しいただきました。


人数こそ多くはないものの、少数精鋭の面々は、

すでにボランティアとして活動を始めておられる方、

福祉施設での勤務経験が豊かな方など、

いずれもボランティア精神に富んだ皆さまでした。


「ボランティアへの第一歩が踏み出せて良かった」とのお声をいただき、

開催者としては、とても嬉しいものでした。


ボランティアに興味はあるけれど、活動は大変そう...

そう思っておられる方も多いのではないでしょうか。


あまり構えることなく、

まずは自分の得意なこと、好きなことから始めてみませんか。

無理なく続けていただくことが何よりです。













関心のある方はお気軽にコーディネーターにお声掛けください。






2023/01/13

今年もよろしくお願いします

 遅ればせながら、新年おめでとうございます。

今年もケアプラザは元気にスタートしております。


まずは年明け最初のイベント、

「やさしい体操」を開催しました。













講師には前回に引き続き、

緑園都市の整体サロンより橘先生をお呼びしました。

体操とはいえ、難しい動作や、体に負荷をかける動きは一切ありません。

軽く手足を動かしたり、やさしくさすったりするだけで、

おのずと体内の流れが良くなって、動きがスムーズになってくるのです。













何やら、おまじないのように思われるかも知れませんが、

しっかり生理学的な裏付けのあることなのです。

その辺りのポイントを先生が丁寧に教えてくださいます。








体が楽になったとの声が上がっており、

とても好評なプログラムです。

今後の定期開催へ向けて、ただいま参加者を募集中です!

どなたでも無理なくできますので、ぜひご一緒に。