5月16日（日曜日）コロナ禍ではありますが、細心の注意をして、カレーを作り、皆で食べました。食事中は「おしゃべりなし」色々不自由な食事会となりましたが、このクラブは、一人暮らしの高齢者が中心なので、久しぶりにメンバーと顔を合わせ、みんな元気である事を確認し合いました。早くコロナ禍が終了する事を願うばかりです。

　みんなのボッチャは、令和元年6月に誕生したグループです。

　以前からこの地域でボッチャをやりたいという意見があったため、年齢に関係なく楽しみたいという趣旨の元、活動を開始しました。

　今年6月からは『元気づくりステーション』に登録し、主に高齢者に対し、適度の運動と交流の出来る場として活動します。コロナ禍に伴い、感染予防を行い、活動を続けています。

活動日：毎月　第１と第3　金曜日13時から

場　所：ひかりが丘地域ケアプラザ多目的ホール

 

上白根地区支えあい連絡会委員　各位

上白根地区支えあい連絡会

会長　鈴木　載代

　　

 

令和3年度　上白根地区支えあい連絡会開催について

 

 

皆様におかれましては、益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。

平素より地域福祉に格別のご尽力を賜り厚くお礼申し上げます。

さて、表記のとおり令和３年度第1回「上白根地区支えあい連絡会」を以下のように開催致しますので、ご多忙のことと存じますがご出席下さいますようお願い申し上げます。

 

記

日時　令和３年６月28日（月）16時00分～17時ごろまで

皆様にお送りしたお手紙には金曜日との記載がありましたが月曜日に訂正させて頂きます。

場所　横浜市ひかりが丘地域ケアプラザ　多目的ホール

 

議　題

1.　今年度の取組予定について（情報共有）

2.　第4期きらっとあさひプラン　上白根地区の承認について

 

なお、コロナ禍により日程の変更等が発生する可能性があります。6月初旬に再度ご案内状を発行いたします。その中に出欠票と第4期きらっとあさひプラン（上白根地区版確認用）をお送りいたします。

 

 

ご連絡先　横浜市ひかりが丘地域ケアプラザ

℡:953－6890　　fax:958－1140

担当　地域交流　川崎　生活支援　滝沢

   毎月発行しています、『ひかりが丘地域ケアプラザ　便り　5月号』をブログにアップいたします。当ケアプラザの貸館の状況やデイサービスの近況報告、貸館事業の報告、自主事業の募集などを掲載しています。問い合わせ先は、ひかりが丘地域ケアプラザ　電話045-953-6890　まだお気軽にお問い合わせください。

　眠たくてしょうがない季節の春です・・先日のとある現場のお話。

　ボール体操前に、既にうっつらうっつら(-_-)傾眠しているご利用者さん・・。春だしね、西もほわほわしてあんまりやる気が出ないぐらいだし（笑）まあしょうがないよねー(゜_゜)と思っていましたが、まずは声かけ、起こしてボール選びからしてもらいました。 「・・・・・・これ( 一一)」と選んでくれましたが、まだ少し眠そう。そこで、先に太鼓活動で軽快なリズムを聴いてもらうと次第に手拍子し始めてくれました。その流れで「じゃあ、ボール投げるのでキャッチしてくださいねー！そーれっ！」と勢いよく投げ・・ると危ないのでゆっくり投げると、目をバチっと開けて😳何とかキャッチ！ そこから音楽のＣＤに合わせてボールをポーンポーンと上にあげ続けると覚醒良好になり、時折笑顔見せながら体操、合奏もしてくれました。体操前に急遽、覚醒を促すために楽器活動をいれたりキャッチボールでウォーミングアップをしたりと、ここ数年でスタートが微妙な状況でも関わり方のスキルを幅広く発揮できるようになってきました(￣▽￣)駆出しの頃は眠いご利用者起こすのもなあ・・起こしても結局寝ちゃうしなあ・・と諦めていたところもありました。発想の転換、関わり方次第で空気や状況を変えて音楽療法の時間を作ることができるって結果的に余暇時間の充実につながります。無理はさせませんが、気圧に負けない（？）音楽療法実践中です♪　音楽療法士　西

　”有酸素運動”により脳へ酸素を取り組み、認知症に関係の深い、前頭前野や海馬の血流をUPします。さらに同時に行う”脳トレ”によって、脳の活性化を複合的に促進します。

『だんだんダンス』は、脳の活性化を最大化し、認知症を予防する、新しいダンスです。

　視覚・聴覚・触覚などの感覚をフル活用して、イメージを思い浮かべながらの運動が脳を広く刺激します。”喜怒哀楽”を表現する為に表情筋を動かし大きな声を出す事で、心身が活性化します。 『だんだんダンス』は、脳の活性化を最大化し、認知症を予防する、新しいダンスです。